
12月3日 【中醫談呼吸系統疾病】 高雄養生講座花絮:
這是今年105年的最後一次高雄講座,看到學員們不減熱情的參與,也振奮了我們的講師和工作人員,相信學員不僅僅認識了中醫對於呼吸系統的見解如:
(肺臟、大腸、 白色 、皮膚 、鼻子、金)。更認識不少有關中醫保養的經絡穴位,真正的健康就是從平時的保養做起喔。


11月11日 【冬季養生】 萬大養生講座花絮:
自立冬以來天氣多變化,很多朋友因為感冒而被迫請假。蔡老師除了教大家如何在冬天養腎,也公開了許多保養的食補美味,希望大家在學習到中醫養生知識外,還能在生活上照顧好自己與家人。



9月24日 【秋季養生】 迪化養生講座花絮:
秋季保健在中醫觀點也是養肺的最佳時節。底下幾個觀點也再一次放上來給學員複習:
• 固護肌表
• 滋燥潤肺
• 防憂傷肺
• 補脾益肺
• 通便宜肺
希望每一個學員都能在我們蔡老師的細心解說中,獲益良多。


9月9日 【易經養生】 萬大養生講座花絮:
雖然當夜下大雨,卻不減學員來學習的興致,看著大家對於易經養生聽得津津有味,我們也覺得辦這樣的推廣活動相當有價值。各位萬華的學員們,我們下個月見了。


8月20日 【易經養生】 迪化養生講座花絮:
我們常說”易學難懂”,其實也就是說易經這門學問真的不容易了解,但是經過我們老師的解說,原來中國古老的養生觀竟然也是出自易經,難怪古人說「不知《易》,不足以言太醫」。從我們的問卷回饋也得知很多學員都很開心能從這開始認識易經,希望能藉此開啟大家對於這稱為群經之首【易經】的研究興趣。



8月12日 【頭痛自我保健】 萬大養生講座花絮:
融會中西醫學的老師把我們看似簡單的「頭痛」真的分析到淋漓盡致,原來中西醫都把頭痛分成那麼多種類,就中醫觀點來看,頭痛有分(外感)和(內傷),而我們不同頭痛的部位對應著不同經絡巡行路線。
• 足太陽膀胱經 頭痛:痛在頭後部,下連於項。
• 足陽明胃經 頭痛:多在前額及眉棱。
• 足少陽膽經 頭痛:多在頭之兩側,連及耳部。
• 足厥陰肝經 頭痛:自巔頂部位,或連于目系
都可以有對治的穴位來幫助我們保健或是緩解頭痛的症狀喔,照例老師還是一個一個下來指導穴位,就是希望每個人都能成為自己健康的好幫手。



8月6日 【中醫談糖尿病原因與保養】 高雄養生講座花絮:
看到高雄學員的熱情學習態度,講師也毫不保留使出渾身解數就是要大家正確認識健康觀念,雖然老師自己本身也有點感冒失聲,但是他回來一直跟我們說值得喔。



7月23日 【中醫談糖尿病原因與保養】 迪化養生講座花絮:
感謝各位學員用心的學習,不畏酷暑來參加我們的養生講座,老師也教得很是開心,每一個有益於降血糖保健用的穴位都親自下來指導,來上課的學員都獲益匪淺。



7月15日 【夏日保健】 萬大養生講座花絮:心為五臟六腑之主,老師說夏日要養心,而情緒的適度紓解其實和作息、藥食、經絡穴位是一樣的重要,除了情志對於養生的重要,老師也一口氣給了很多養生食補秘方,不知道各位同學是否都記下來了呢? 期待與各位同學下次再相會。


7月2日 夏日保健 高雄養生講座花絮:當我們講師一再提醒大家夏日養心的同時,也給了我們寶貴的黃帝內經之於情緒對應人體的知識,特地摘錄課程裡的精華部份提供給我們高雄朋友再一次的複習。
黃帝內經素問;
陰陽應象大論
怒傷肝
喜傷心
思傷脾
憂傷肺
恐傷腎
五行相勝 :
憤怒過度 憂愁來治
憂愁悲傷 喜可以開
大喜過度 驚恐收斂
恐懼過度 思慮來破
思慮結結 憤怒宣洩


