活動花絮

2020~2021黃帝內經線上讀書會~~~

2020~2021年舉辦線上讀書會及四場養生講座 : 7/10「淺談黃帝內經」、11/27 舉辦「相見話內經」、 12/11 「品茗話體質」、 12/25 「冬藏與封茶」

因Covid-19疫情影響，2020年起讀書會開始以線上視訊之形式進行黃帝內經的共學，多數學員於線上交流但未曾謀面，終於在2021年11/27共聚一堂。

藉由舉辦認識體質、品茗及封茶的講座活動來進一步認識黃帝內經。整個學習過程大家收穫滿滿、十分歡欣。

2019活動總表

2018 黃帝內經讀書會

2017 活動總表

20161224【中醫談骨質疏鬆症預防保健】講座花絮

12月24日 【中醫談骨質疏鬆症預防保健】 迪化養生講座花絮：
中醫認為骨與腎的關系十分密切，骨髓是由腎精所轉化生成，所以骨骼的生長、發育及修復，均賴腎精的滋養。近年來，很多骨骼疾病通過中醫針對性補腎治療而治癒。所以我們來複習一下有關腎的保養要穴有哪些：
• 湧泉穴
• 太溪穴
• 關元穴

20161216【常見食用中藥漫談】講座花絮

12月16日 【常見食用中藥漫談】 萬大養生講座花絮：
這是今年105年的最後一次萬大講座，我們基金會的教育長親自上場帶給大家許多中草藥的基本概念，從食物本身就具有的四性五味，到中藥在古書上標明的性味歸經，相信許多學員對於中醫所說的”藥食同源”有更深的體會，底下對於我們中醫師所談到的”薑”，也幫各位筆記下來再複習一次：
1. 生薑走而不守，溫中而解表；
2. 乾薑能走能守，溫中回陽，溫肺化飲；
3. 炮薑守而不走，溫裡弱於乾薑，而專於溫經止血；
4. 高良薑溫中散寒，多與生薑、炮薑配伍用於胃寒嘔吐之證。

20161203【中醫談呼吸系統常見疾病】講座花絮

12月3日 【中醫談呼吸系統疾病】 高雄養生講座花絮：
這是今年105年的最後一次高雄講座，看到學員們不減熱情的參與，也振奮了我們的講師和工作人員，相信學員不僅僅認識了中醫對於呼吸系統的見解如：
(肺臟、大腸、 白色 、皮膚 、鼻子、金)。更認識不少有關中醫保養的經絡穴位，真正的健康就是從平時的保養做起喔。

20161111【冬季養生】講座花絮

11月11日 【冬季養生】 萬大養生講座花絮：
自立冬以來天氣多變化，很多朋友因為感冒而被迫請假。蔡老師除了教大家如何在冬天養腎，也公開了許多保養的食補美味，希望大家在學習到中醫養生知識外，還能在生活上照顧好自己與家人。

20160924【秋季養生】講座花絮

9月24日 【秋季養生】 迪化養生講座花絮：
秋季保健在中醫觀點也是養肺的最佳時節。底下幾個觀點也再一次放上來給學員複習：
• 固護肌表
• 滋燥潤肺
• 防憂傷肺
• 補脾益肺
• 通便宜肺
希望每一個學員都能在我們蔡老師的細心解說中，獲益良多。

20160909【易經養生】講座花絮

9月9日 【易經養生】 萬大養生講座花絮：
雖然當夜下大雨，卻不減學員來學習的興致，看著大家對於易經養生聽得津津有味，我們也覺得辦這樣的推廣活動相當有價值。各位萬華的學員們，我們下個月見了。