8月20日 【易經養生】 迪化養生講座花絮:
我們常說”易學難懂”,其實也就是說易經這門學問真的不容易了解,但是經過我們老師的解說,原來中國古老的養生觀竟然也是出自易經,難怪古人說「不知《易》,不足以言太醫」。從我們的問卷回饋也得知很多學員都很開心能從這開始認識易經,希望能藉此開啟大家對於這稱為群經之首【易經】的研究興趣。
8月12日 【頭痛自我保健】 萬大養生講座花絮:
融會中西醫學的老師把我們看似簡單的「頭痛」真的分析到淋漓盡致,原來中西醫都把頭痛分成那麼多種類,就中醫觀點來看,頭痛有分(外感)和(內傷),而我們不同頭痛的部位對應著不同經絡巡行路線。
• 足太陽膀胱經 頭痛:痛在頭後部,下連於項。
• 足陽明胃經 頭痛:多在前額及眉棱。
• 足少陽膽經 頭痛:多在頭之兩側,連及耳部。
• 足厥陰肝經 頭痛:自巔頂部位,或連于目系
都可以有對治的穴位來幫助我們保健或是緩解頭痛的症狀喔,照例老師還是一個一個下來指導穴位,就是希望每個人都能成為自己健康的好幫手。
8月6日 【中醫談糖尿病原因與保養】 高雄養生講座花絮:
看到高雄學員的熱情學習態度,講師也毫不保留使出渾身解數就是要大家正確認識健康觀念,雖然老師自己本身也有點感冒失聲,但是他回來一直跟我們說值得喔。
7月23日 【中醫談糖尿病原因與保養】 迪化養生講座花絮:
感謝各位學員用心的學習,不畏酷暑來參加我們的養生講座,老師也教得很是開心,每一個有益於降血糖保健用的穴位都親自下來指導,來上課的學員都獲益匪淺。
7月15日 【夏日保健】 萬大養生講座花絮:心為五臟六腑之主,老師說夏日要養心,而情緒的適度紓解其實和作息、藥食、經絡穴位是一樣的重要,除了情志對於養生的重要,老師也一口氣給了很多養生食補秘方,不知道各位同學是否都記下來了呢? 期待與各位同學下次再相會。
7月2日 夏日保健 高雄養生講座花絮:當我們講師一再提醒大家夏日養心的同時,也給了我們寶貴的黃帝內經之於情緒對應人體的知識,特地摘錄課程裡的精華部份提供給我們高雄朋友再一次的複習。
黃帝內經素問;
陰陽應象大論
怒傷肝
喜傷心
思傷脾
憂傷肺
恐傷腎
五行相勝 :
憤怒過度 憂愁來治
憂愁悲傷 喜可以開
大喜過度 驚恐收斂
恐懼過度 思慮來破
思慮結結 憤怒宣洩
午後的滂沱大雨,也無法澆熄學員們學習的熱情,這場講座所談的五色診斷,是中醫的四診工具望 聞 問 切其中的”望”診,在我們講師悉心的講解下,讓艱深的中醫五行理論也變簡單多了,讓在場的所有人都獲益良多,真是感謝講師,也佩服大家的學習熱情。養生是長期的關注自己與家人,然後自主生活調整,一起努力。
感謝我們6/4高雄的嘉賓們雖然碰上星期六補班日,還是不減熱情的來參加高雄養生講座,而我們的基金會中醫講師、蔡老師,更是發揮她在北部的拿手絕活—-現場指導經絡穴位,讓整場中醫講座在掌聲中畫下完美的句點。
2015/05/05(二) 高雄養生講座預告!
文化中的養生(下)
有來參加過上一場文化中的養生講座嘉賓們,應該就我們講師所論述的莊子【內篇 ‧ 逍遙遊】還有印象吧! 此次【文化中的養生】下半場我們又將帶來甚麼樣的中華文化養生觀念呢? 就請各位嘉賓們抓緊報名的腳步吧!
2015/4/25(六) 『痛風症不再找麻煩』講座
說到痛風,就會令人聯想到火鍋、飲酒、高普林,更是很多人揮之不去的夢靨,這個看似不會致命卻沒有真正終極治療法的疾病,是不是能在中醫辯證裏找到一線曙光呢? 就請郁品堂的貴賓們,來一探究竟吧~