2020.04.19 穀雨

穀雨，春季最後一個節氣——穀雨，柳絮飛落，杜鵑夜啼，櫻桃紅熟。“清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨節氣的到來意味著氣溫回升加快。

• 農諺語【清明田、穀雨豆】農民耕種注重適時、最遲清明時插秧要結束、穀雨時豆類播種要結束、才不會錯過農作物生育時節。
• 穀雨寒死虎母：雖然已過清明，仍然常有低溫冷鋒過境，令人冷得發抖。
• 穀雨，鳥隻做母：形容鳥兒此時大量交配、繁殖。
• 穀雨前三日無茶挽，穀雨後三日挽不及：春茶在穀雨附近開始摘採，而且必須把時機，太晚則茶質不佳，一天到晚採茶、烘茶，此時茶農最為忙碌。
• 穀雨相逢初一頭，只憂人民疾病愁：穀雨若在月初，則占人民多疾病。還好今年在月底了
• 穀雨前後好種薑：此時台東，花蓮地區正是種植生薑的季節。

中國古代將穀雨分為三候：「第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候戴勝降於桑。」是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接著布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。

穀雨節氣後是神經痛的發病期，如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等。此時氣候特點是溫暖潮濕，潮濕的環境，濕邪易侵入人體為患，而過多的濕氣在體內，就容易產生濕熱的疾病，如胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉痠重等不適。同時人們的室外活動增加，桃花、杏花等開放；楊絮、柳絮四處飛揚，過敏體質的朋友應注意防止花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。