成敗禍福的關鍵在於運動,只要不斷的運動,就會變化不止。換言之,所謂運動不僅僅是單純外在肢體的動態表現,仍需要配合身體內部氣息呼吸,甚至進一步與天地間的萬象規律作一配合照應。所謂「行」即動態平衡的行為,當中可略分為運動、律動及管理方面。